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寡欲多男子
国泰天心顺，官清民自安
诸恶莫作，众善奉行
井口上瓦罐终须破
秋分牲口忙，运耕耙耢耩。
四月廿六海水开目。(入夏之後，海水浪潮渐大。)
“朝霞不出门，晚霞行千里”：早晨出现霞，预示天气要下雨；傍晚出现霞，预示天气晴朗。
酒肉摊场吃，王条依正行
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
清明一场霜，麦子一包糠