猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解树老根子深，人老骨头硬谚语 S开头的谚语火是一把双刃剑。谚语 英语谚语500句官走衙门在，老爷走了有太太谚语 G开头的谚语秋霜一日三天晴。谚语 气象谚语小集百学不如一练谚语 B开头的谚语关西孔子杨伯起谚语 G开头的谚语小满种葫麻到秋只开花谚语 有关农业生产的谚语一叶遮目，不见泰山。谚语 有关一的谚语名言天不盖，地不载谚语 T开头的谚语
