猜你喜欢三句好话不如一拳头谚语 S开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解骄兵必败，欺敌必亡谚语 J开头的谚语良马比君子谚语 L开头的谚语怀疑是知识之钥。谚语 关于知识、学习的谚语黄熟收，干熟丢。谚语 芒种的农事谚语父母在，不有私财谚语 F开头的谚语世上地域虽广阔，谚语 关于真理谚语荆人不贵玉，蛟人不贵珠谚语 J开头的谚语准备玉龙擒彩凤，安排金锁困蛟龙谚语 Z开头的谚语
