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凡事预则立，不预则废
一个古多打不死百鸟。
二月踏草青，二八三九乱穿衣。(二三月冷暖不定，八九月时寒时热。)
君子有终身之忧，无一朝之患
不吃白不吃，吃了也白吃
好鞋不踏臭粪
走千走万，不如淮河两岸。
不善操舟而恶河之曲
Agoodbookisagoodfriend.
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力