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• 25架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。武术发展史表明，无论拳术还是器械，都是先有散打后有套路，套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作，以便习练者平时熟练。既是平时习练，所以套路动作便长，同时要求习练者使用重、长之刀，以便增长气力和耐久力。因此，要想在实战中尽量发挥，便需要“架子天天盘”。“套路武术无用”的观点是错误的。

  谚语　武术谚语精解

• 白酒酿成筵好客，黄金散尽为诗书

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• 太阳出来遇上云，没有雨下也天阴

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• 一湾死水全无浪，也有春风摆动时

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• 冷在三九，热在中伏。

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• 会疼的疼媳妇，不会疼的疼闺女

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• 胳膊应当朝“理”弯

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