猜你喜欢
要捕鱼，先织网；要搭桥，先打桩。
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
深水静静流，浅溪潺潺流。
姜老辣味大，人老经验多
福过定生灾
酒吃头杯，茶吃二盏
乳犬噬虎，伏鸡搏狸
朽木为官，禽兽为禄
生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。--鲁迅
主意自己拿。