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黄河来水快蓄灌，莫待断流浇不成，
抢收抢收不抢就丢
共人比做田，不共人比过年
返老还童灵丹药，不如经常把步跑
工欲善其事，必先利其器。
乌云接落日，不落今日落明日
富家过年，穷的拉馋
Abadbeginningmakesabadending.
树欲静而风不止，子欲养而不待
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力